Baño de Descarga Armonía. Paz Mental
Baño de Descarga Armonía. Paz Mental
Baño de Descarga Armonía. Paz Mental
Baño de Descarga Armonía. Paz Mental

Baño de Descarga Armonía. Paz Mental

3,50 € IVA incluido

Ingredientes:

  • Aceite esencial de lavanda: Conocido por sus propiedades calmantes y relajantes.
  • Sal marina o sal de Epsom: Ayuda a purificar el cuerpo y la mente.
  • Hierbas calmantes: Como manzanilla, pétalos de rosa, y lavanda seca.
  • Velas blancas o azules: Para crear un ambiente de tranquilidad.
  • Cristales relajantes (opcional): Como amatista o cuarzo rosa, que se asocian con la paz y la calma.

Instrucciones:

  1. Preparación:
    • Llena la bañera con agua tibia.
    • Añade unas gotas de aceite esencial de lavanda.
    • Agrega un puñado de sal marina o de Epsom y remuévela hasta que se disuelva.
    • Coloca las hierbas calmantes en el agua.
  2. Ambiente:
    • Enciende velas blancas o azules alrededor de la bañera para crear un ambiente sereno.
    • Si tienes cristales relajantes, colócalos cerca de la bañera o sumérgelos en el agua.
  3. Sumérgete y Medita:
    • Entra en el baño y relájate. Cierra los ojos y respira profundamente.
    • Visualiza cómo las tensiones y el estrés se disuelven y son reemplazados por una sensación de paz y armonía.
    • Repite afirmaciones como «Estoy en paz» o «Mi mente y cuerpo están en armonía.»
  4. Duración:
    • Disfruta del baño durante al menos 20-30 minutos para permitir que los ingredientes trabajen en armonizar tu energía.

Beneficios:

  • Relajación Profunda: Los aceites esenciales y las sales de Epsom ayudan a relajar tanto el cuerpo como la mente.
  • Purificación Energética: Las hierbas y la sal ayudan a eliminar energías negativas y a promover una sensación de paz.
  • Calma Mental: El ambiente creado con velas y cristales potencia la meditación y el bienestar mental.

Este baño es perfecto para esos momentos en los que necesitas un descanso de la rutina diaria y deseas recuperar la paz interior. Espero que te sientas renovado y en armonía tras disfrutar de este ritual. 🛁🌿🕯️

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